Sculptez votre corps

Vous souhaitez agir véritablement sur votre silhouette : la mise en place d’un programme minceur et une activité physique régulière sont les moyens les plus efficaces pour y parvenir. Ce programme vise à réduire la masse grasse et à augmenter la masse maigre (muscles). Grâce aux exercices de Cardio training (aérobic, step, vélo d’appartement, musculation footing…) vous augmentez votre masse musculaire. Ces exercices, associés à un programme minceur (maîtrise de son alimentation, suivi diététique, conseils en nutrition dispensés par votre coach) vous permettent de perdre du poids et donc de réduire votre masse adipeuse. 

Votre silhouette s’affine, votre corps se redessine, vous reprenez le contrôle de votre corps.

 

Nos spécialistes sont présent à vos côtés au sein de notre cabinet Sport et Santé Mulhouse coaching dans le cadre de la formule de votre choix :

  • Perte de la masse grasse
  • Tonification
  • Raffermissement
  • Gain de la masse musculaire